Avec une bonne santé (certificat médical exigé), un maillot et une serviette de bain, cette expérience originale et sociable est ouverte à tous les adultes.  Cette façon unique de profiter du lac pendant l’hiver, ces innombrables bienfaits santé et son respect pour l’environnement font que la baignade hivernale est un sport dans l’air du temps.

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La sécurité reste une préoccupation constante lors de nos sorties. Il est important lors de chaque sortie de rester au moins en binômes, de se surveiller les uns les autres, d’écouter et de respecter les consignes des membres du bureau, d’avoir lu les consignes de sécurité, etc.  Il est expressément demandé de ne pas dépasser le ponton de l’Internautique et de rester dans la zone ou nous avons pied.