Inspiré par les clubs comme le Coney Island Polar Bears à New York, les Ours Blancs à Biarritz, et encore plus proche, le Viking Club de Talloires, les amateurs de Hell’Eau du Lac (le « h » se prononce) se baignent tout l’hiver, face au massif de la Tournette dans le lac le plus pur d’Europe.
Pour l’année 2025 / 2026 : les inscriptions reprendront en Octobre.
à partir de Octobre 2025 : revenez régulièrement sur cette page pour vous inscrire …
Avec une bonne santé (certificat médical exigé), un maillot et une serviette de bain, cette expérience originale et sociable est ouverte à tous les adultes. Cette façon unique de profiter du lac pendant l’hiver, ces innombrables bienfaits santé et son respect pour l’environnement font que la baignade hivernale est un sport dans l’air du temps.
La sécurité reste une préoccupation constante lors de nos sorties. Il est important lors de chaque sortie de rester au moins en binômes, de se surveiller les uns les autres, d’écouter et de respecter les consignes des membres du bureau, d’avoir lu les consignes de sécurité, etc. Il est expressément demandé de ne pas dépasser le ponton de l’Internautique et de rester dans la zone ou nous avons pied.
NOTRE CALENDRIER
la matinée formation premiers secours a été un franc succès. Merci aux participants.
la journée aux Pâquis du 8 Mars 2026 a été magique.
Assemblée Générale le 18 avril 2025
Soirée Cabaret le 25 avril 2025…
Les dernières news
Voici les dernières news de notre association :
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sur cette page, les horaires vous trouverez …
Se geler ? Quel intérêt ?
Nager dans l’eau froide dégage un sentiment dynamisant de bien-être grâce aux endorphines ! L’eau froide donne de l’énergie à l’organisme en libérant les hormones qui réduisent les effets du stress et de la douleur.
Consignes de sécurité
La baignade hivernale procure beaucoup de plaisir mais le contact avec l’eau froide peut, si l’on ne respecte pas certaines précautions, s’avérer dangereux même pour des sportifs entrainés. Un simple malaise –bénin sur terre ferme-peut vite s’avérer redoutable. D’où les consignes exposées ci-dessous.
Les mordus du froid
Elle stimulerait la circulation sanguine, calmerait la douleur et aurait même un effet positif sur l'humeur. L'eau froide a la cote. Certains vont jusqu'à nager dans nos lacs et rivières en plein hiver. Faut être givré ! (à lire tout haut avec l'accent suisse) Ce...