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Venez nous retrouver à l’Inter-Nautique de Saint-Jorioz.  Nous y sommes 3 fois par semaine lors de nos séances :

le lundi à 12:15          –    le jeudi à  12:15     –  et le samedi à 09:00

Nous proposerons des séances supplémentaires selon les disponibilités des membres, en respectant toujours la règle d’or : nager dans l’eau froide minimum à deux.

Le Mercredi 1er Janvier 2020   ===>   séance à 12:00 heure

Pendant la saison hivernale, nous nageons ou barbotons dans l’eau selon la tolérance de chacun. Les nageurs nagent pendant que les barboteurs se trempent, restent un petit moment puis sortent afin de se réchauffer et puis, ils recommencent !  Les baigneurs peuvent y aller autant de fois qu’ils le souhaitent, le tout se fait sans pression, dans une ambiance conviviale.  Certains nagent un peu loin, d’autres vont jusqu’à la taille. Chacun reste dans sa zone de confort en sachant que les adeptes confirment que les bains hivernaux deviennent de plus en plus faciles et agréables à chaque baignade.