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Rejoignez nous !

Rejoignez nous !

Venez nous retrouver à l’Inter-Nautique de Saint-Jorioz.  Nous y sommes 3 fois par semaine lors de nos séances : le lundi à 12:15          –    le jeudi à  12:15     –  et le samedi à 09:00 Nous proposerons des séances supplémentaires selon les...
2019 : Assemblée générale et repas

2019 : Assemblée générale et repas

Notre Assemblée générale 2019 s’est déroulée le samedi 22 Juin à 10:30 après une baignade bienvenue et rafraichissante. Cette assemblée générale s’est poursuivie par un déjeuner à l’auberge du Semnoz.   Vous recevrez très prochainement le...
Se geler ? Quel intérêt ?

Se geler ? Quel intérêt ?

Les Bienfaits de la Natation dans l’Eau Froide. Les vertus de la baignade hivernale sont inattendues ! Êtes-vous prêts à abandonner les rhumes et les grippes chaque hiver ? L’immersion régulière dans l’eau glacée peut être notre alliée en donnant un coup de fouet à...
Consignes de sécurité

Consignes de sécurité

Hell eau du lac Baignade hivernale Consignes de sécurité La baignade hivernale procure beaucoup de plaisir mais le contact avec l’eau froide peut, si l’on ne respecte pas certaines précautions, s’avérer dangereux même pour des sportifs entrainés. Un simple malaise...